Как приготовить в духовке на гриле овощи

как приготовить в духовке на гриле овощи

Акулье мясо является основой рациона жителей многих стран, расположенных вблизи океана, но для многих из наших как приготовить в духовке на гриле овощи оно кажется экзотической пищей. Несмотря на то, что стейки акулы стали доступны для покупателей крупных супермаркетов, далеко не все спешат их приобрести.

Прежде чем приступать к приготовлению акулы, не помешает убедиться, что ее мясо безвредно. Дело в том, что есть акулы, мясо которых можно считать лишь условно съедобным. К ним относится полярная акула, которая может вызвать сильное отравление.

Зато есть виды акул, которые не только безопасны, но и вкусны, так что их мясо считается деликатесом. Это катран, мако, сельдевая, суповая и лисья акулы.

Вообще, съедобными считаются все виды серых и голубых акул. Свежую акулу приобрести в нашей стране нереально. Оттаивать замороженное мясо нужно в холодильнике, постепенно, иначе готовое блюдо будет сухим. Большой необходимости снимать шкурку нет, но все же, если в вашей семье есть дети или люди, склонные к аллергии, луче подстраховаться и срезать кожу вместе с небольшим слоем прилегающего к ней мяса.

Дело в том, что в нем могут содержатся гистамины. Для улучшения вкусовых качеств акульего мяса его перед приготовлением рекомендуют замариновать. Если вы планируете готовить блюдо из небольших кусков, то порезать филе или стейк на такие куски следует до маринования. Самыми вкусными считаются горячие закуски из акулы.

как приготовить в духовке на гриле овощи

Если следовать интернет-магазин здорового питания воронеж в рецепте и соблюдать основные правила готовки акулятины, результат не разочарует.

Подготовьте стейки, разморозив их, помыв и замариновав в подкисленной лимонным соком воде. Через 3 часа выньте из маринада, обсушите салфетками. В одной миске взбейте яйцо, в другой смешайте муку с солью и приправой. Перед подачей стейки неплохо посыпать рубленой зеленью. В качестве гарнира можно приготовить к этому блюду картофельное пюре.

как приготовить в духовке на гриле овощи

Размороженные, промытые и освобожденные от шкурки стейки сложите в миску и залейте соевым соусом.

На противень постелите лист фольги, смажьте его оливковым маслом, выложите на него стейки. Посыпьте специями, сверху положите тонко нарезанные кружочки лимона. Накройте вторым листом фольги и поставьте в духовку. Это самый простой рецепт запекания акулы, ее можно приготовить в духовке и по более интересным рецептам, но для этого потребуется больше ингредиентов, да и усилий придется приложить побольше. Разморозьте и помойте стейки акулы, при желании удалите шкурку. Положите стейки в миску, залейте их водой, чтобы она их полностью покрывала.

как приготовить в духовке на гриле овощи

Выдавите в эту воду сок из лимона.

Оставьте в прохладном месте на 6 часов. Из фольги соорудите лодочки с бортиками по размеру акульих стейков. Смажьте при помощи кулинарной кисточки эти формочки оставшимся оливковым маслом. Помойте картофель, обсушите и запеките до готовности в мундире. Если хочется сэкономить время, картофель можно просто отварить.

как приготовить в духовке на гриле овощи

Остудите и очистите картофель, нарежьте тонкими ломтиками.

You May Also Like

About the Author: admin